반응형 스카이런 계단 꿀팁1 2024 SKY RUN 스카이런 쉽게 올라가는법 계단 후기 팁 2024 SKY RUN 스카이런 쉽게 올라가는법 계단 후기 팁123층 555M 총2917개의 계단을 오르는 스카이런에 참여했습니다. 결론부터 말하면 짧고 굵은 마라톤이었어요.다들 어쩔 수 없이 계단으로 10층까지 올라가보신적 있으시죠? 12번 반복하면 됩니다..ㅋㅋ 기록들을 보면 보통 30분~1시간30분 이내로 끝나기때문에 너무 겁먹지 않으셔도 됩니다. 먼저 참가등록부터 하고 주변을 둘러보았습니다. 시작전 롯데월드타워 앞에서 휴식할 수 있는 공간들과 각종 행사들이 진행중이었습니다. 대부분 스포츠테이핑을 하셨는데 무릎이나 발목이 안좋으신분들에겐 필수라고 하네요. 더 힘을 받아서 쉽게 올라갈것같은 느낌? 스포츠선수들이 하는 이유가 있는것 같습니다. 출발전 단체 스트레칭을 진행했습니다. 이건 행사때마다 다를.. 2024. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
